40代になるといろいろ体の変化が出てきます

最近は週末になると１〜２時間程度のウォーキングをはじめました。
そろそろ体のケアをしないといけないお年頃になりました。

先日、メンタリストのDaiGoさんがご自身のYouTubeで青汁買うのは金の無駄と仰っていました。

私にとってかなり衝撃的な動画でした。
だって、３年以上前から飲み続けてるんだもの…

気を取り直して、私が服用し続けているサプリ３種類をご紹介します。

インターネット専門サプリメントショップシードコムさんのサプリになります。
とてもコスパのよいサプリを多く販売されています。
主な目的としてはダイエットと体質改善を意識しています。

明日葉 アフリカマンゴノキ 白いんげん豆エキス

３ヶ月前に購入したときは、「明日葉＆コレウスフォルスコリ＆白いんげん豆エキス」という商品だったのですが、アフリカマンゴノキってナニ？　　　アントキノイノキ？
まぁ　リニューアルしてバージョンアップしたってことでしょう！？

明日葉
ポリフェノールの１種「カルコン」という成分が余分な物を出す働きに有効な成分あり。

アフリカマンゴノキ
アフリカマンゴノキの種子から抽出したエキスには、食欲抑制・脂肪燃焼・血糖値低下作用などの効果あり。

白いんげん豆エキス
フェビノールという成分が多く糖質・炭水化物の収入を抑える働きに有効。
甘い誘惑に弱い方へおすすめの成分だそうです！

野草酵素

体内で代謝をするためには酵素が不可欠だそうです。年齢を重ねると徐々に体内で生成される酵素が減少されます。不足するとダイエットなどもしづらくなると言われています。それを補うために服用しています。

酵素不足な方や、健康的なダイエットを心掛けたい方へ約80種類の野草・野菜・果実で作られているそうです。

▼このような方へおすすめ▼
・外食が多い
・ストレスを感じる
・ダイエットを頑張りたい
・美容ケアに満足できない
・ボディラインが気になる　　※メーカー引用です

サラシア

メンタリストのDaiGoが青汁を飲むよりイヌリンを摂取したほうが良いと仰っていました。
なので、今回が初めての購入です。このサプリには菊芋エキスが含まれており、菊芋には植物の中で最も多く含まれていると言われています。

サラシア
インド・スリランカ原産でツル性樹木のハーブ。幻のハーブと言われているそうです。

▼成分と期待できる有用性▼
サラシノール・・・ラインをきれいに
コタラノール・・・ダイエットのサポート
マニジフェリン・・・スッキリをサポート
エピカテキンガレート・・・外敵からガード　　※メーカー引用です

まとめです